Toute l'année ou presque, j'ai les jambes qui gigottent toutes seules. Assis à table, au bureau, j'ai souvent une, voire les deux jambes qui trépignent. Signe de nervosité ? Chez nous, on appelle ça "berziner". En tous cas, ça énerve bien les autres personnes.

Je me pose quelques questions à ce sujet :

- dépense-t-on une énergie substancielle et significative à pratiquer cet exercice durant la journée ?
- se muscle-t-on ainsi ?
- favorise-t-on la réactivité, la nervosité musculaire ?
- provoque-t-on des dommages articulaires ?
- favorise-t-on de futures arthroses ?

Le premier qui rigole, c'est 10 tours de stade !

Emmanuel, LeSanglier qui gigotte