Informations de annick
Informations de base
Informations de annick
- Prénom
- annick
- Nom
- le moignic
- Lieu de résidence
- rouen
- Débuts en course à pied
- 1985
- Débuts en ultra
- 1993
- Ultras terminés
- 100km Millau (1993); 100km cléder(1998); Templiers (1998);Marathon des Sables(1999);Desert Cup (2000); Rando raid normand(2001 et 2003);Trail du Verdon(2001); Piste des Goémoniers(2001); Diagonale des Fous(2001); Transe Gaule 2002 ; raid 28 (2003,2004,2006,2008) ; RMV 2003; 100km Belvès (2004);24h de Brive(2004);24h de Roche la Molière(2004);NFL 2004,2008;12h de Vilennes(2005);24h de Grainville-Ymauville (2005);100 km St-Nazaire-les-Eymes (2006); 6h de Vilennes(2006); 12h de Bures (2006); Trail de Tiranges (2006); le littoral français en courant (5007 km en solo en 97 jours)en solo ; 6h de Loos (2007);trail côte d'0pale 2007;24h Blamont 2007;Lybian challenge 2008;trail de la pointe de Caux 2008;6 jours Antibes;tour du canton 2008, raid du golfe du Morbihan 2009(4è féminine)
- Ultra dont je suis le plus fier
- transe gaule 2002 ; littoral françiais en courant ; raid golfe du Morbihan
- Ultra que je rêve de courir
- ceux que je m'inventerai, ceux pour lesquels j'aurai une folle envie et ceux qu'il me ferait plaisir de réussir une prochaine fois : Spartathlon...; la mil kil
- Semaine d'entraînement type
- en fonction de l'objectif, et beaucoup au feeling. Beaucoup d'endurance dans laquelle j'essaie d'intégrer de la qualité pour limiter la perte de vitesse
- Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
- aucune, mais un dos fragilisé
- Nourriture favorite lors d'un ultra
- je la cherche toujours, même si je crois parfois (mais seulement parfois) l'avoir trouvée. Ca dépend aussi du type d'ultra et de la longueur
- Boisson favorite lors d'un ultra
- St-Yorre/caloreen + coca
- Ce que j'aime le plus dans l'ultra
- la découverte, une nouvelle expérience à chaque fois, les rencontres, le plaisir et la motivation à bien gérer sa course
- Ce que je déteste le plus dans l'ultra
- l'arrivée
- L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
- les yeux d'un copain qui brillaient quand il racontait son 1er 100km
- Pourquoi je cours des ultras
- pour aller toujours plus loin, pour me couper du quotidien, pour vivre autrement et autre chose, pour mesurer la chance d'être en pleine forme et avoir le plaisir de voir que le corps humain est une ressource fantastique dès lors qu'on sait doser les efforts qu'on lui demande, de pouvoir progressivement l'adapter à de plus grands efforts...ah, que le corps humain est une belle machine...
- Mes objectifs à court terme
- spartathlon
- Mes objectifs à long terme
- garder du plaisir en courant le plus longtemps possible
- Mes objectifs inaccessibles
- la rapidité
- La citation liée à l'ultra que je préfère
- il n'y a pas de course hors du commun
Signature
annick 1,2,3, spartez
ultra-au-feminin.fr
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- Messages au total
- 513
- Messages par jour
- 0,50
Informations générales
- Dernière activité
- 12/03/2010 23h06
- Date d'inscription
- 21/05/2007
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