Informations de airv
Informations de base
Informations de airv
- Prénom
- Hervé
- Nom
- Rozec
- Lieu de résidence
- SAINT MARS DU DESERT
- Débuts en course à pied
- 1988
- Débuts en ultra
- 2008
- Ultras terminés
- 100km : Belvès, Millau, Theillay
24h : Ploeren
Ultra trail : TransLayon, Semi raid du golfe du Morbihan, Trail du loup aux pieds verts
- Ultra dont je suis le plus fier
- Trail du loup aux pieds verts
- Ultra que je rêve de courir
- Le grand raid de la Réunion
- Semaine d'entraînement type
- Lundi : footing
Mardi : VMA courte
Mercredi : 2*30' de velo pour aller au travail
Jeudi : footing
Vendredi : footing
Samedi : VMA longue
Diamnche : sortie longue
- Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
- fin 2006 : fracture de fatigue du col du fémur
fin 2008 : opération du ménisque
- Nourriture favorite lors d'un ultra
- rillettes
Signature
Blog
Courir pour le plaisir
Statistiques
Messages au total
- Messages au total
- 309
- Messages par jour
- 0,42
Blog
- Nombre de billets
- 0
- Dernier billet
- Jamais
- Parrainages
- ~~
Informations générales
- Dernière activité
- Aujourd'hui 23h48
- Date d'inscription
- 06/03/2008
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