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Informations de BL85
Prénom
Bernard
Nom
Laidet
Lieu de résidence
Luçon 85400 (Vendée)
Débuts en course à pied
1980
Débuts en ultra
1993
Ultras terminés
4 Heures de Niort
4 Heures de Breuil Chaussée
6 heures du Bocage (= Bressuire)
100 Kms de l'Aunis
100 Kms de Vendée
Un Tour de France en relais non-stop à 15 coureurs
Ultra dont je suis le plus fier
100 Kms car je ne m'entraînais jamais plus de 4H / semaine.
Ultra que je rêve de courir
Je n'en rêve plus, car je ne fais plus de competition depuis 2000.
Semaine d'entraînement type
Je ne sais plus mais.... j'adorais m'entraîner.
Actuellement, je ne fais que des sorties ( durée maxi: 1H30)à allure lente (moins de 80% de la fréquence cardiaque maxi)... je trotttine quoi !... et je surveille consciencieusement le CFM car je ne peux pas me permettre de prendre des risques.
Concrètement, actuellement je veille à ne pas dépasser 128 battements/minute... autant dire qu'un tel problème "ça calme un coureur ! " comme me l'avait écrit ce brave Sam.
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
La crise de tachy-arythmie lors d'une compétition (= 10 Kms) le 19 Août 2000... Dans les maladies cardiaques, cela s'appelle: trouble du rythme et le type du mien a pour nom: flutter (= flottement).. joli nom, n'est-ce-pas ?
Et dire que cela n'est pas arrivé en Ultra... mais sur un simple 10 Kms !
Nourriture favorite lors d'un ultra
pain d'épices, pain-fromage, bananes
Boisson favorite lors d'un ultra
eau, coca-cola, perrier
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
La gestion de l'effort, de l'alimentation, du vestimentaire en fonction de la météo.
En fait, comment me donner toutes les chances d'aller au bout sans me blesser, sans me casser.
Pour moi, l'Ultra, c'est aller loin en se respectant soi-même.
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
Les nausées et vomissements.
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
Moi.
Pourquoi je cours des ultras
Parce que sur marathon, j'étais assuré d'aller au bout.
Mes objectifs à court terme
Courir ou trottiner tant que je peux.
Même si je suis frustré de ne pouvoir réelllement courir en variant les rythmes; le peu que je réalise, est très important pour moi.
Mes objectifs à long terme
Accepter ma maladie... et je progresse !... mais si ça, ce n'est pas de l'Ultra, je n'y comprends rien.
Mes objectifs inaccessibles
Aller sur une course en spectateur.
Cela me ferait trop mal, cela me remuerait trop !
Même si je classe " inaccessible "... je vais vers cet objectif., sans le quitter des yeux !... et j'y crois !... et je le ferai !... car je sais que lorsque j'y arriverai... je serai totalement apaisé.

Je l'ai réalisé le samedi 3 Mai 2008.( plus de 7 ans après le début de mes problèmes cardiaques ) Finalement ce n'était pas inaccessible, mais... qu'il m'a fallu du temps, de la patience et de la persévéran
La citation liée à l'ultra que je préfère
"La course doit rester la plus importante des choses secondaires." Noël Tamini.

Signature

Bernard.
" Lagem Taaba ", en langue burkinabée, cela signifie :
" Avançons ensemble".... et moi je dis que :
"Nos ressemblances nous rapprochent, nos différences nous enrichissent".

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