Informations de BL85
Informations de base
Informations de BL85
- Prénom
- Bernard
- Nom
- Laidet
- Lieu de résidence
- Luçon 85400 (Vendée)
- Débuts en course à pied
- 1980
- Débuts en ultra
- 1993
- Ultras terminés
- 4 Heures de Niort
4 Heures de Breuil Chaussée
6 heures du Bocage (= Bressuire)
100 Kms de l'Aunis
100 Kms de Vendée
Un Tour de France en relais non-stop à 15 coureurs
- Ultra dont je suis le plus fier
- 100 Kms car je ne m'entraînais jamais plus de 4H / semaine.
- Ultra que je rêve de courir
- Je n'en rêve plus, car je ne fais plus de competition depuis 2000.
- Semaine d'entraînement type
- Je ne sais plus mais.... j'adorais m'entraîner.
Actuellement, je ne fais que des sorties ( durée maxi: 1H30)à allure lente (moins de 80% de la fréquence cardiaque maxi)... je trotttine quoi !... et je surveille consciencieusement le CFM car je ne peux pas me permettre de prendre des risques.
Concrètement, actuellement je veille à ne pas dépasser 128 battements/minute... autant dire qu'un tel problème "ça calme un coureur ! " comme me l'avait écrit ce brave Sam.
- Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
- La crise de tachy-arythmie lors d'une compétition (= 10 Kms) le 19 Août 2000... Dans les maladies cardiaques, cela s'appelle: trouble du rythme et le type du mien a pour nom: flutter (= flottement).. joli nom, n'est-ce-pas ?
Et dire que cela n'est pas arrivé en Ultra... mais sur un simple 10 Kms !
- Nourriture favorite lors d'un ultra
- pain d'épices, pain-fromage, bananes
- Boisson favorite lors d'un ultra
- eau, coca-cola, perrier
- Ce que j'aime le plus dans l'ultra
- La gestion de l'effort, de l'alimentation, du vestimentaire en fonction de la météo.
En fait, comment me donner toutes les chances d'aller au bout sans me blesser, sans me casser.
Pour moi, l'Ultra, c'est aller loin en se respectant soi-même.
- Ce que je déteste le plus dans l'ultra
- Les nausées et vomissements.
- L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
- Moi.
- Pourquoi je cours des ultras
- Parce que sur marathon, j'étais assuré d'aller au bout.
- Mes objectifs à court terme
- Courir ou trottiner tant que je peux.
Même si je suis frustré de ne pouvoir réelllement courir en variant les rythmes; le peu que je réalise, est très important pour moi.
- Mes objectifs à long terme
- Accepter ma maladie... et je progresse !... mais si ça, ce n'est pas de l'Ultra, je n'y comprends rien.
- Mes objectifs inaccessibles
- Aller sur une course en spectateur.
Cela me ferait trop mal, cela me remuerait trop !
Même si je classe " inaccessible "... je vais vers cet objectif., sans le quitter des yeux !... et j'y crois !... et je le ferai !... car je sais que lorsque j'y arriverai... je serai totalement apaisé.
Je l'ai réalisé le samedi 3 Mai 2008.( plus de 7 ans après le début de mes problèmes cardiaques ) Finalement ce n'était pas inaccessible, mais... qu'il m'a fallu du temps, de la patience et de la persévéran
- La citation liée à l'ultra que je préfère
- "La course doit rester la plus importante des choses secondaires." Noël Tamini.
Signature
Bernard.
" Lagem Taaba ", en langue burkinabée, cela signifie :
" Avançons ensemble".... et moi je dis que :
"Nos ressemblances nous rapprochent, nos différences nous enrichissent".
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- Poursuivre ou m'arrêter... 17/09/2009 17h10
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- Date d'inscription
- 21/05/2007
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