[2010]
Ultra Montée du Salève (4200D+)
Allobroges (60km 3700D+/-)
Ultra dont je suis le plus fier
Montagn'Hard
Ultra que je rêve de courir
Diagonale, PTL, Tor des Géant et GTA
Semaine d'entraînement type
1 sortie longue montagne (ou courses) toutes les 2-3 semaines.
Le reste : entrainement en sous bois valonnée avec des séances 'classiques' : seuil/endu/vma
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
2 tendinites au genoux, 2 d'Achille et une entorse... mais pas en compétition, juste à l'entrainement
Nourriture favorite lors d'un ultra
Bouillon de pâtes
Boisson favorite lors d'un ultra
Eau plate légérement salée
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
L'incertitude d'arriver au bout
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
Pour l'instant... pas grand chose, je prends vraiment du plaisir sur ultra
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
L'arrivée de l'UTMB 2007 alors que j'allais tenter l'ascension du mont blanc avec ma femme
Pourquoi je cours des ultras
Parce que j'y ai pris goût :)
Et surtout parce que c'est bon d'aller voir jusqu'à ou on peut aller
Mes objectifs à court terme
Faire une préparation correct pour l'UTMB
Mes objectifs à long terme
L'UTMB 2010 : prendre plus de plaisir qu'en 2009
Mes objectifs inaccessibles
L'Annapurna Mandala Trail... inaccessibles parce que femme et enfant :)
La citation liée à l'ultra que je préfère
N'essayes pas... fait le ou ne le fait pas, mais il n'y a pas d'essai (Yoda :))