Informations de coureursolitaires
Informations de base
Informations de coureursolitaires
- Prénom
- Bonnotte
- Nom
- eric
- Lieu de résidence
- Valoreille - Haut-Doubs
- Débuts en course à pied
- 1984
- Débuts en ultra
- 1990
- Ultras terminés
- 40 Ultras Officiels :
Tour du Mont-blanc ( organisé par Gilbert Hirschy) 1993,
100 km de St-Vit 1995,
Seaside Marathon, Tokyo 1997,
grand raid du verdon 2001,
trail de la dombes 2000, 2002,
Castilingo 2002,
Sparnatrail 2000, 2002,
Grand défi des vosges 2000, 2002, 2005,
Trail de la vallée des lacs 2002, 2004, fait en OFF en 2006
Trail de la vallée de la Loue 2000, 2002,
la fortiche de Maurienne 2002, faite en OFF en 2006
La Diagonale des fous 2002,
Grand Duc Tour de Chartreuse 2003, 2004, 2007, 2008
Trail des Mélèzes 2003,
Trail des Cadoles 2003,
12 h d'Amagney 2003 (114 km), 2004 (118 km), 2005 (105 km) (téléthon)
UTMB 2003, 2004, 2006, 2007
24 h de St fons 2004 ( 183 km),
100 km de St-Nazaire les Eymes 2005,
tour des Glaciers de la Vanoise 2005
Trail Tiranges Tour 2006
6h de Badevel 2006
24 h de Mulhouse 2006 (191 km)
24 h00 de blamont (téléthon) 2007
66 du Doubs 2008 (2° au scratch et 1° V1)
Ultra-Techni-Trail Tiranges 2009 (1° V1)
Montagn'hard 2009 (titre du meilleur descendeur, 3° scratch et 1° V1)
Grand raid des Pyrénées 2009 (4° scratch et 1° V1)
et beaucoup de sorties solo que j'affectionne tout particulièrement, dans mon Haut-Doubs et des OFF dans les Vosges...
2 abandons à ce jour : Grand Duc de Chartreuse (année ???) et Grand Raid des Pyrénées 2008 au km 90... c'était donc aussi un ultra !
- Ultra dont je suis le plus fier
- La Fort'iche de Maurienne et, sans doute, depuis le 31 Août 2003, l'UTMB.
- Ultra que je rêve de courir
- la liste est trop longue, mais il y a un endroit que je rêve de découvrir, c'est la massif Hymalayen.
- Semaine d'entraînement type
- suivant disponibilité, entre 3 heures et 11 heures de course à pied, plus quelques sorties VTT (3500 km/an de vtt)
- Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
- problème de dos suite à une chute sur une plaque de verglas en janvier 2002 (ski). Problème résolu seul depuis juin 2005...
Novembre 2005 : une chute sur le genou droit qui se termine mal. douleur récalcitrante dans ce genou et je n'arrive plus à courir plus de 1 h :-((((... Problème résolu en mars 2006.
aout 2006 : fracture de l'annulaire droit suite à une chute dans la descente du Pic de Bure (Dévoluy). Obligé de courir l'UTMB 2006 avec une atèle :-(
Octobre 2008 : entorse du majeur droit sui
- Nourriture favorite lors d'un ultra
- j'ai découvert les barres chocolat/spiruline à l'utmb 2006... Une pure merveille !
- Boisson favorite lors d'un ultra
- Coca, coca, coca, coca... Hein ? Quoi? Une obsession le coca ????
- Ce que j'aime le plus dans l'ultra
- Le Coca... et aussi la solitude de l'effort, lorsqu'il est possible de s'isoler, de courir seul avec soi-même, de préférence la nuit, juste à la lueur d'une pleine lune...
- Ce que je déteste le plus dans l'ultra
- Les papiers gras laissés par les coureurs non respectueux de l'environnement.
- L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
- Les photos splendides d'un pote qui avait couru le Mont-Blanc. C'était en 1991 et à l'époque, ça se courait en 4 étapes... j'ai craqué !
- Pourquoi je cours des ultras
- Et pourquoi je n'en courrais pas ?
- Mes objectifs à court terme
- Prendre du plaisir
- Mes objectifs à long terme
- Prendre encore plus de plaisir
- Mes objectifs inaccessibles
- Courir partout sur notre petite planète bleue. Faudrait que j'arrête de travailler pour réaliser ce vieux rêve...
- La citation liée à l'ultra que je préfère
- " ne craignez pas d'être lent, craignez seulement d'être à l'arrêt "
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise !"
Signature
Eric
____________
Ne craignez pas d'être lent, craignez juste d'être à l'arrêt.
Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise !
A trop écouter la météo, on passe ses journées au bistrot !
De la Vaseline partout où ça couine....
Statistiques
3 Amis
Visualiser les amis 1 à 3 sur 3
Trouver tous les messages
Voir son blog