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Informations de pepebibi
Lieu de résidence
Essonnes (91) Corbreuse
Débuts en course à pied
1990
Débuts en ultra
1996
Ultras terminés
5 x100km de Cleder le derrnier en 2001,avec mon meilleur temps:10h24'
4x100km de Theillay 2008:12h11',la claque!!
1x100km de Millau en 11h51' fini en grande forme!!
1x100km de Millau en 11h49' bien fini!!!
Ultra dont je suis le plus fier
mon dernier Millau,
Ultra que je rêve de courir
refaire millau ,un 24h (Arcueil ou Aulnat)
Semaine d'entraînement type
Beaucoup d'endurance mais le mardi avec mon club de Dourdan,et notre entraineur Bernard des 30x30 ,100,200,300,400,300,200,100m
des accels étirements gainages etc,que du bon!
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
je tape ma tete(de bois!!) mais pas de gros problemes un abandon à un Cleder,gros mal à la cuisse,2 abandons en tout sur 120 courses environ.
Nourriture favorite lors d'un ultra
je decouvre a chaque fois de nouveaux menus
Boisson favorite lors d'un ultra
coca et perrier melanges
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
l'horizon,c'est l'arrivée ,non?
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
rien
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
toujours plus!!
Pourquoi je cours des ultras
J'aime ces instants de grande solitude tout en ayant la possibilité de discuter si l'envie se fait sentir.
Mes objectifs à court terme
esseyer de faire des courses moins longues pour garder un peu de vitesse pour le début de l'an prochain.
Mes objectifs à long terme
100 km de Theillay,Millau,et tenter la grande aventure d'un 24h.
Mes objectifs inaccessibles
La Badwater!
La citation liée à l'ultra que je préfère
Déja dit mais l'horizon c'est l'arrivéee,c'est pas mal,n'est-ce pas?

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