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Mes informations

Informations de ripolin64

Informations de base

Informations de ripolin64
Prénom
Patrik
Nom
Lamarque
Lieu de résidence
villenave d ornon
Débuts en course à pied
2001
Débuts en ultra
2002
Ultras terminés
EUSKAL TRAIL (3)
EUSKAL ENDURANCE (2)
MERCANTOUR
DEFI DE L OISANS (2)
TEMPLIERS (3)
CITADELLES (3)
GUERLEDAN
MARATHON VIGNEMALE (2)
GRAND RAID REUNION (2)
SAINTELYON
50km LALINDE
100km BELVES, MILLAU, CHAVAGNE
CROMAGNON
UMTOFF 2008
Ultra dont je suis le plus fier
MERCANTOUR
Ultra que je rêve de courir
SPARTATLON, RIQUET
Semaine d'entraînement type
SANS OBJECTIF, JE COURS N'IMPORTE QUAND
AVEC OBJECTIF 1xVMA, 1xENDURANCE AEROBIE, 1xSPECIFIQUE, 2xFOOTING
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
AUCUNE
Nourriture favorite lors d'un ultra
CREME DE MARRON, TOUT CE QUI SE MANGE
Boisson favorite lors d'un ultra
EAU
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
la simplicité, le dépassement de soi même, ....
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
Les sponsorisés, les prétentieux,
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
la notion de temps ou du chrono est différente
Pourquoi je cours des ultras
Parce que j'ai toujours eu le temps d'arriver
Mes objectifs à court terme
Trans Gran Canaria, Belves, Andora Ultra Trail, Maratour des Glaciers, Grande traversée des Alpes,
Mes objectifs à long terme
Himal race ou .... ailleurs

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