Informations de Ch'ti Lolo
Informations de base
Informations de Ch'ti Lolo
- Prénom
- Laurent
- Nom
- BERTHELIN
- Lieu de résidence
- ANNEQUIN (Grand Nord !!)
- Débuts en course à pied
- 2004
- Débuts en ultra
- 2008
- Ultras terminés
- 2008:
Trail des poilus 44 km
UMT Béthune-St Omer 45km
Bouillonnante 45km 2000m+
Trail vallée des lacs 57km 2450m+
6h de l'écho 54,75km
2009:
Marathon de Paris + 500m!!!
UMT Béthune-Lille 45km
- Ultra dont je suis le plus fier
- -le premier
- Ultra que je rêve de courir
- UTMB
- Semaine d'entraînement type
- Rien de vraiment codifié mais quelques séances réguliéres:
- endurance
- sortie longue
- Fractionné quand j'ai envie
au final entre 4 et 7 séances (60 à 100km)
- Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
- - Tendinite au genou
- Lésion du ménisque
- Nourriture favorite lors d'un ultra
- - pomme pote, pate de fruit, pate d'amande, noix de cajou, fromage, saucisson
- Boisson favorite lors d'un ultra
- - eau, coca
- Ce que j'aime le plus dans l'ultra
- - vivre une aventure (individuelle et collective)
- Ce que je déteste le plus dans l'ultra
- - les crampes!! (et les blessures...)
- L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
- - l'envie de me découvrir
- Pourquoi je cours des ultras
- - pour le plaisir
- Mes objectifs à court terme
- - Me soigner convenablement (lésion du ménisque) et reprendre progressivement.
- Mes objectifs à long terme
- - Progresser en gestion de course
- UTMB... Bin oui, et alors!!
- Mes objectifs inaccessibles
- l'UTMB... quoique!!!
- La citation liée à l'ultra que je préfère
- La ligne d'arrivée, c'est l'horizon...
Signature
Statistiques
Messages au total
- Messages au total
- 1 991
- Messages par jour
- 1,70
Blog - REGARD SUR SOI
- Nombre de billets
- 34
- Dernier billet
- Itinéraire d'un débutant en ultra 10/06/2010 21h39
- Parrainages
- ~~
Informations générales
- Dernière activité
- 01/09/2010 23h03
- Date d'inscription
- 22/06/2007
7 Amis
Visualiser les amis 1 à 7 sur 7