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Informations de fred

Informations de base

Informations de fred
Prénom
frederic
Nom
vuillemin
Lieu de résidence
parves
Débuts en course à pied
1997
Débuts en ultra
1998
Ultras terminés
trail du buget
SAINT LYON 2009
le revard
trail de faverges
Ultra dont je suis le plus fier
SAINT LYON
Ultra que je rêve de courir
LA REUNION
Semaine d'entraînement type
mardi 9km dans les bois valloné
mercredi ou le jeudi sortie BELLEY PARVES BELLEY sur route 14 km avec 400 m d+
vendredi sortie long entre 2 et 3h
dimanche petite sortie
preparation pour la st lyon
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
aponevrose plantaire
Nourriture favorite lors d'un ultra
pate
Boisson favorite lors d'un ultra
de l'eau ou du coca mon foie ne suporte pas les boissons energetique
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
les beau paysage
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
avoir froid
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
l'arret du rugby
Pourquoi je cours des ultras
pour voir jusqu'ou on peut allé
Mes objectifs à court terme
la ccc
Mes objectifs à long terme
pour L UTMB
La citation liée à l'ultra que je préfère
TANT QUE TU N'AS PAS ESSAYE? TU NE PEUT PAS SAVOIR

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