Antoine GUILLON Antoine GUILLON est déconnecté
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Mes informations

Informations de Antoine GUILLON

Informations de base

Informations de Antoine GUILLON
Prénom
Antoine
Nom
GUILLON
Lieu de résidence
VAILHAN
Débuts en course à pied
1982
Débuts en ultra
2002
Ultras terminés
Endurance Ultra Trail 2004(2e)
Cromagnon 2004(6e), 2008(2e), neandertrail 2009(1er)
Trail des étoiles 2005(1er), 2007(1er), 2008(1er), 2009(2e)
MERCANTOUR 2005(5e), 2007(3e)
Verdon Ultra trail 2006(3e),
Euskal raid 2007en équipe(4e).
UTMB 2005(4e), 2007(11e), 2008(6e), 2009(16e)
Diagonale des fous 2007(2e), 2008(4e)
Montagn'harde 2009(1er)
et pas mal de moins de 80km.
Ultra dont je suis le plus fier
ma 2e place au Grand raid de la Réunion
Ultra que je rêve de courir
dans les Annapurnas
Semaine d'entraînement type
1 sortie trail 1h50 avec 1000m+ pulses 145 18km
1 sortie trail 1h30 avec 800m+ pulses 147 16km
1 sortie route 1h15 endurance pulses 142 ou 2x10x30"x30" 15.5km
1 sortie trail 1h30 avec 600m+ pulses 145 17km
1 sortie trail 3h45 avec 1800m+ pulses 146 29km
1 ou 2 sorties velo 1h30 à 2h30 sur route
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
Une tendinite du tfl dûe à une chutte.
Nourriture favorite lors d'un ultra
banane, pruneaux, gels GO2, pain d'épice
Boisson favorite lors d'un ultra
boisson énergétique GO2 et coca à chaque ravito
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
la liberté de courir davantage qu'à l'entraînement, les coins magnifiques en ultra trail, les rencontres.
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
?
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
Les Templiers et la Cromagnon où j'ai découvert que je pouvais courir longtemps.
Pourquoi je cours des ultras
Par pur plaisir, pour les sensations particulières qui naissent sur les épreuves longues.
Mes objectifs à court terme
GRAND RAID 2009, Trail blanch
Mes objectifs à long terme
petit à petit l'oiseau fait son nid...
Mes objectifs inaccessibles
Objectif lune
La citation liée à l'ultra que je préfère
Qui veut aller loin ménage sa monture

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