Informations de VincentToumazou
Informations de base
Informations de VincentToumazou
- Prénom
- Vincent
- Nom
- Toumazou
- Lieu de résidence
- Colomiers(31)
- Débuts en course à pied
- 1975
- Débuts en ultra
- 1986
- Ultras terminés
- - Mini Mil Kil 2009 (200km entre Rodez et Sète, 3000m D+, sur route, couru sous la canicule), 1er en 26h34.
- Grand Raid du Morbihan 2009, 178km (plus même car je me suis perdu 5 fois...) en 23h41.
- 24 heures de Lombez, septembre 2008, 207.400km, 1er
- 24 heures de Léaognan, juin 2008, 178km, 3ieme
- 24 heures Aulnat 2007, 201.966km.
- 100km Millau (1986, 1991, 1994, 1996, 1997, 1999, 2004, 2006, abandon en 2003)
- 100km de Belvès (2007, 2008, 2009, abandon en 1995)
- 100km Loire-Beconnais (2004)
- 100km Saint-Esteve (2005)
A ce jour, 15 courses de 100 bornes courues, 13 fois à l'arrivée dont 11 fois en moins de 10 heures.
- 6h de Biscarosse en 1983 (hors classement car trop jeune)
- Trail de Gruissan (2007)
- Trail Vallée de Chevreuse (2004)
- Cannonball (2007)
- 50km Lalinde (2008, 2009)
- Plein de sorties en "style libre"
- 340km entre Colomiers et Lacanau avec JP Vozel en juillet 2005 pour l'association Fanette (http://340km.free.fr)
- Ultra dont je suis le plus fier
- Toujours aimer courir malgré le temps qui passe... Ca, c'est pour le "en général". Sinon en partculier, la Mini Mil Kil 2009.
- Ultra que je rêve de courir
- Badwater
- Semaine d'entraînement type
- J'aime courir donc 4 à 7 fois par semaine (mais sans faire de gros kilomètrage, 75-80km hebdo regulier, 100-110 en pointe très ponctuellement) avec de la VMA, de la variété et toujours guidé par l'envie et la recherche d'équilibre (lire ceci pour comprendre cette philo http://vincent.toumazou.free.fr/course/Bafouilles/equilibres.htm)
- Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
- Aucune grave(si si). Quelques contractures (mais pas de la volonté) et autres blessures à l'amour propre ou fierté mal placée...
- Nourriture favorite lors d'un ultra
- Salé (purée, soupe, jambon, gateaux Tuc), sucré (banane, compotes)
- Boisson favorite lors d'un ultra
- Eaux plate & gazeuse, Coca
- Ce que j'aime le plus dans l'ultra
- Le voyage intérieur et la partage avec l'autre.
- Ce que je déteste le plus dans l'ultra
- Le coté obsédant de la préparation qui pousse à la vigilance pour ne pas se couper de la famille, des amis, des collègues.
- L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
- Mon père qui en faisait dans les années 70.
Maintenant, l'étincelle a allumé un feu et je suis même devenu pyromane.
- Pourquoi je cours des ultras
- Parce que j'aime ça et que je ne suis bon à rien d'autre.
Parce que cela me fait sentir vivant.
- Mes objectifs à court terme
- Deux objectifs principaux cette année afin d'assurer la qualification pour la Badwater 2010 :
- Tour du Golfe du Morbihan (178km) 26 juin, 20ieme en 23h41.
- La Mini Mil' Kil (200km) le 23 aout, 1er en 26h34.
Ces deux épreuves (surtout la première) seront courues avec pour objectif n°1 de finir en accumulant de l'expérience.
En plus, mais sans pression aucune,
- 50km Lalinde, trail le 1er mars, 7ième en 4h03 (bof, bof...)
- 100km de Belvès fin avril (9h29 Epreuve courue à la sensation)
- Mes objectifs à long terme
- Badwater 2010
- Mes objectifs inaccessibles
- Avoir les c... pour faire un "gros" truc sur un coup de tête : une grosse traversée en solo et/ou suivi en vélo, une grosse course lointaine.
Faire une saison d'ultra aux USA (budget...)
- La citation liée à l'ultra que je préfère
- "Un intellectuel assis ira toujours moins loin qu'un con qui marche..." (M. Audiard)
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- 28/05/2007
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