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Informations de base

Informations de Hikaru
Prénom
Martial
Nom
Lanoue
Lieu de résidence
Frotey-lès-Vesoul (70)
Débuts en course à pied
1995
Débuts en ultra
2004
Ultras terminés
100 km du Morvan 2004, 24h de Mulhouse 2004, 2005 et 2006, 12h d'Amangney 2004 et 2005, 6h Off de La Marmotte 2005, 2006 et 2007, trail du petit ballon 2005, 24h de St Fons 2005, 2006 et 2007, Trail des Roches 2006, Grande Course du Lac 2006, 100 km de St Nazaire 2007, moitié de la TG 2007, 6h de St Fons 2009, 6h de Mulhouse 2009
Ultra dont je suis le plus fier
les kilomètres sont devant moi ....
Ultra que je rêve de courir
Etre au départ de chaque ultra est un rêve qui se réalise
Semaine d'entraînement type
Un peu de vitesse (souvent au feeling), des sorties en variant les allures, je commence à faire un peu de sorties dans les Vosges en guise de renforcement musculaire et d'aération du cerveau
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
Bah je commence, alors dans ce sport (pardon discipline psychologico-physiologico démente) pas encore de blessure. Mais sinon, habitué aux entorses des chevilles ....
Nourriture favorite lors d'un ultra
Tartines de nutella, lait concentré sucré, crème de marrons, comté
Boisson favorite lors d'un ultra
eau, coca
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
Finir, être heureux de finir, avoir envie de recommencer, le doute, la découverte de soi, avancer souplement
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
Avoir les genoux qui grincent
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
Assister à un 24h en tant que spectateur par simple curiosité envers ces gens qui tournent en rond... et voilà où ça mène !
Mes objectifs à court terme
retrouver la grande forme
courir....
Mes objectifs à long terme
encore courir....
Mes objectifs inaccessibles
pourquoi inaccessibles ? juste à plus long terme ...
La citation liée à l'ultra que je préfère
"Expérience : nom dont les hommes baptisent leurs erreurs"
O. Wilde

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Martial alias Hikaru
"Je est un autre"
"Vers l'infini et au delà !"

www.vesoulmarathon.fr
www.cgfm.fr

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