Informations de Bamban
Informations de base
Informations de Bamban
- Prénom
- Alban
- Nom
- MARGUERITAT
- Lieu de résidence
- La Vacherie (27)
- Débuts en course à pied
- 2002
- Débuts en ultra
- 2003
- Ultras terminés
- Paris-Mantes 54 km 02/1993
Trail du Chasse-Marée 76 km 10/2003
Verbier Ultrarun 50 km 07/2006
Trail de la Pointe de Caux 45 km 09/2007
OFF : Voie verte Evreux - Le Bec Helloin 58 km 12/2007
Solo : Voie verte Gasny - Gisors 50 km 03/2008
UMT, Pont Audemer - L'Aigle 83 km 04/2008
Trail du massif d'Ecouves 61 km 06/2008
100 km des étangs de Sologne 08/2008
OFF : Canal de l'Ourcq de Paris à Meaux 50 KM 02/2009
6 h de Buc 57 km 03/2009
Trail du Pays de Sully 43 km 2006 et 2009
Trail des Tordus 60 km 07/2009
OFF : Fécamp-Dieppe 75 km 07/2009
- Ultra dont je suis le plus fier
- Tous
- Ultra que je rêve de courir
- Pffff... y'en a tellement !
- Semaine d'entraînement type
- Mardi : endurance
Jeudi : VMA ou Seuil ou côte
Samedi : endurance
Dimanche : Sortie longue ou course
- Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
- Tendinite TFL
- Nourriture favorite lors d'un ultra
- Pain d'épices, crême de marrons + salé (charcut')
- Boisson favorite lors d'un ultra
- Saint-Yorre
- Ce que j'aime le plus dans l'ultra
- L'évasion et l'ambiance, les objectifs qui rythment les saisons.
- Ce que je déteste le plus dans l'ultra
- Rien dans l'ultra en lui même...
- L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
- La découverte du trail.
- Pourquoi je cours des ultras
- J'ai le sentiment d'y avoir découvert ce qui m'habite depuis kchui tout môme...
- Mes objectifs à court terme
- Moins de 3 h au marathon de Sénart (mai 2010)
GRP (août 2010)
- Mes objectifs à long terme
- Le GR10 en 15 jours
- Mes objectifs inaccessibles
- La 1ère édition de l'UTMB (ben ouais : trop tard !)
- La citation liée à l'ultra que je préfère
- Un con qui marche va plus loin qu'un intellectuel assis !
Signature
Ultrarunning's the Healer !
Statistiques
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- Messages au total
- 425
- Messages par jour
- 0,42
Blog
- Nombre de billets
- 0
- Dernier billet
- Jamais
- Parrainages
- ~~
Informations générales
- Dernière activité
- Hier 17h43
- Date d'inscription
- 28/05/2007
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