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Mes informations

Informations de NIKOS76

Informations de base

Informations de NIKOS76
Prénom
Nicolas
Nom
Lorphelin
Lieu de résidence
Pays de Bray
Débuts en course à pied
2005
Ultras terminés
Raid PESO à l'armée en 1996. Oberhofen-Strasbourg en deux nuits.
Raid UCPA Mont Lozère en 2002.
Ultra dont je suis le plus fier
PESO
Ultra que je rêve de courir
Millau
Semaine d'entraînement type
3 Séances :
- 1 sortie longue seul
- 1 récup
- 1 VMA en club
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
Genou
Nourriture favorite lors d'un ultra
Fruits secs
Boisson favorite lors d'un ultra
Eau plate
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
Courir
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
Rien
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
Ce qui me donne envie de m'y remettre, c'est le Marathon de La Rochelle le 30/11/08
Pourquoi je cours des ultras
Ca m'amuse
Mes objectifs à court terme
Marathon de Forges les Eaux 2010
TAR 2010
Mes objectifs à long terme
UTMB
Grand Raid des Pyrenées
Un off maison Pays de Bray Pays de Caux
Mes objectifs inaccessibles
Y en a pas
La citation liée à l'ultra que je préfère
Courir ça m'amuse

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