face ON :
- Ronde des mille au printemps 2008
- Sainté Lyon 2008
- Ultra trail Sancy 2009
- 6666 Occitane 2010
- TGV 2010
face OFF :
- Monts du Lyonnais 2009
- WE CHOFF Zeu TML 2010
- Monts du Lyonnais 2010
Ultra dont je suis le plus fier
Aucun
Ultra que je rêve de courir
Pyrénées, Réunion, Intégrale Riquet, plein de OFF
Semaine d'entraînement type
0 à 10 séances au feeling mais surtout en endurance. Très peu de seuil, jamais de VMA
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
tendinite du TFL (gauche et droit)
Nourriture favorite lors d'un ultra
fromage, noix de cajou, pate d'amande, chocolat
Boisson favorite lors d'un ultra
eau+StYorre et un peu de coca aux ravito
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
la découverte de soi-même, la solitude aussi, le mental, la nature, le bien être au corps et à l'âme, la sensation d'être vivant et libre quelques heures. Et puis ça aide à rester humble aussi...
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
les petits bobos qui font psychoter, les papiers d'emballage par terre, les coureurs qui sont jamais contents.
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
l'envie de ne pas m'arrêter de courir. Se sentir bien après une séance d'entrainement longue, se demander combien de temps ça pourrait durer. Avoir envie de continuer, de prendre la route pour une séance et de voir jusqu'où on va aller...
Pourquoi je cours des ultras
Parce que je n'aime pas le chrono, les courses linéraires, prévisibles, les courses où seule compte la performance, où il n'est pas question de mental,et encore moins de prendre des photos ou de manger du saucisson ou du fromage.
Mes objectifs à court terme
2010 : 6666 occitane / 100km de Millau / 24h du Pontet
Mes objectifs à long terme
OFF de 500 km entre Lyon et le Haut Languedoc par le GR7
Mes objectifs inaccessibles
Convertir madame à la course à pied de longue haleine :)
La citation liée à l'ultra que je préfère
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait
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