Informations de UPDA
Informations de base
Informations de UPDA
- Prénom
- Laurent
- Nom
- Vercueil
- Lieu de résidence
- savoie
- Débuts en course à pied
- 1979
- Débuts en ultra
- 2005
- Ultras terminés
- TGV 2005 (14h)
UTMB 2005 (LA PEULAZ)
TGV 2006 (13h25)
UTMB 2006 (CHAMONIX) (31h25)
GR73 2007 (10h35)
TGV 2007 (11h25)
blessure menisque gauche (pause Juillet 07-Mars 08)
Roc de Chartreuse 2008 (7h15)
GR73 2009 (12h10)
- Ultra dont je suis le plus fier
- UTMB 2006 (comme dans un rêve)
- Ultra que je rêve de courir
- TRANSAQ, MDS, HRP
- Semaine d'entraînement type
- 3-4 sorties
2 ou 3 sorties simples (1h-1H30)
1 sortie longue (2h-4h)
+ du vélo (route)
- Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
- aponevrosite plantaire gauche contractée en préparant le marathon de Paris 2005
Fissure menisque interne genou gauche 2007 - menisectomie partielle en octobre 2007
aponevrosite plantaire droite à la reprise 2008
- Nourriture favorite lors d'un ultra
- figolu
- Boisson favorite lors d'un ultra
- eau minerale + coca
- Ce que j'aime le plus dans l'ultra
- la longueur, la gestion, et l'instant
- Ce que je déteste le plus dans l'ultra
- compter
- L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
- un coup de folie : Découverte de l'existence de l'utmb à l'automne 2004 - un nouveau monde qui apparait
- Pourquoi je cours des ultras
- accomplissement, plaisir, durée, paysages, effort, volonté
- Mes objectifs à court terme
- 2010 : année ultra
- Mes objectifs à long terme
- Aller voir à l'etranger, toujours de l'ultratrail de montagne
- Mes objectifs inaccessibles
- une mil'kil, une transgaule, une transeurope. Trop c'est trop. et trop de bitume. Dommage pour moi.
- La citation liée à l'ultra que je préfère
- Roland sourit. - Il me suffit
De ce bâton. - Il dit, et déracine un chêne
Signature
UPDA (Un Pied Devant L'Autre
)
Statistiques
Messages au total
- Messages au total
- 1 967
- Messages par jour
- 1,60
Blog - L'homme qui prenait son cerveau pour une paire de runnings
- Nombre de billets
- 25
- Dernier billet
- 13- Le Gland 14/08/2010 11h25
- Parrainages
- ~~
Informations générales
- Dernière activité
- Aujourd'hui 09h50
- Date d'inscription
- 23/04/2007
3 Amis
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