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Mes informations

Informations de Fredo92

Informations de base

Informations de Fredo92
Prénom
Frédéric
Nom
Ferrer
Lieu de résidence
Issy-les-Moulineaux
Débuts en course à pied
1993
Débuts en ultra
2002
Ultras terminés
100km de Millau 2002
Grand Raid de la Réunion 2004
Templiers 2005
Saintélyon 2005
Ultra dont je suis le plus fier
Grand Raid de la Réunion 2004
Ultra que je rêve de courir
UTMB, Trans'Aq
Semaine d'entraînement type
2 footing d'1 heure
1 scéance de VMA ou de seuil
1 sortie longue (1h30-2h30)
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
Pulbagie 2006
Lésion du tendon d'achille 2006
Nourriture favorite lors d'un ultra
Pas encore trouvé mais j'offre un abonnement à Modes & Travaux à celui qui saura m'aider
Boisson favorite lors d'un ultra
Eau et coca
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
La communauté des coureurs
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
Lorsque le mental n'y est plus
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
Millau
Pourquoi je cours des ultras
Je ne sais pas mais j'ai peur de la réponse.
Mes objectifs à court terme
UTMB 2007
Mes objectifs à long terme
Trans'Aq (2009) et GRR (2010)
Mes objectifs inaccessibles
Western States
La citation liée à l'ultra que je préfère
"Keep moving" j'ai lu ça un jour mais je ne sais plus où.

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