millau 2002-2003-2004, belvès 2005,
2006: belvès, 6 h gravigny, 12 h bures, utmb (42 h10), millau
2007: vulcain, 24 h montigny (154 km), 12 h bures, 24 h grainville, morbihan (30h33), utmb (39h40), Côte d'Opale, Pointe de Caux.
2008: thames path ultra, ecotrail paris, ultratrans aubrac, caracoles célestes (ab.), 24 h grainville (164 km), grand duc (élim.), Sancy , Pointe de Caux, grand raid Réunion (46h53), trail des cantons
2009: belvès (11h30), GR73 (élim.), montagn'Hard (ab.), Pointe de Caux, trail des cantons.
Ultra dont je suis le plus fier
utmb2006, à ras des barrières jusqu'à Trient
Ultra que je rêve de courir
millau-belvès trans'aq et... PTL
Semaine d'entraînement type
3 à 4 séances: 2 en ville, souvent sur les quais (1H10), 1 de "dénivellé" 500 à 700 D+, 1 "longue" 2H/ 2H30 300D+.
Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
Néant, mais gros problèmes gastriques en 2005-2006, qui ont failli me faire renoncer.
Nourriture favorite lors d'un ultra
Tout ce qui veut bien passer, et donc parfois rien.
Boisson favorite lors d'un ultra
1) Thé 2) Soupe. 3) Mélange 1/2 eau, 1/2 coca.
Ce que j'aime le plus dans l'ultra
1) Le décor, les paysages
2) Aller au bout de soi. Gérer l'alternance bien/ moins bien.
Ce que je déteste le plus dans l'ultra
Je cherche....
L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
Dans les années 80, j'avais entendu Jacques Lanzmann parler des 100 km de Millau. Un truc qui me semblait complètement fou. Presque 20 ans plus tard, pour fêter mes 40 piges, j'ai franchi le pas.
Pourquoi je cours des ultras
Pour ce que j'y trouve (voir plus haut).
Mes objectifs à court terme
GRR 2008
Mes objectifs à long terme
Montagn'hard
Mes objectifs inaccessibles
La PTL en 4 jours, ça me paraît inaccessible.... comme, vu de loin, l'utmb me semblait vraiment inaccessible en août 2004
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