Informations de Phil
Informations de base
Informations de Phil
- Prénom
- Philippe
- Nom
- Billard
- Lieu de résidence
- Evreux
- Débuts en course à pied
- 1988
- Débuts en ultra
- 2001
- Ultras terminés
- • 2009 - 568 km - 8 ultras : Off Paris-Meaux Canal de l'Ourcq (50 km) ; Eco-Trail de Paris (80 km en 12 h) ; Off Paris-Meaux Canal de l'Ourcq (51 km en 6 h) ; Megatoff Evreux-Rouen (55 km en 6 h 30) ; Off prépa mentale Puy de Dome (50 km, 24 h) ; Oxygen Challenge (63 km, 3500 m+, 13 h) ; moitié du Grand Raid du Golfe du Morbihan (89 km, 500 m+, 14 h) ; Stage UTMB en 4 jours quasi total (130 km et 8000 m+)
• 2008 - 1311 km - 12 ultras : Off des Balcons de Rouen (49 km) ; Off Tour du lac du Bourget (46 km) ; Ecotrail de Paris (77 km en 8 h 28) ; Mégatoff Cadenet - Le Barroux (66 km en 7 h 20) ; Mégatoff Oise (63 km, 6 h 50) ; Mégatoff Eure (69 km, 7 h 10) ; Off prépa mentale Puy de Dome (100 km, 24 h) ; Off des Yvelines (43 km) ; 6 jours d'Antibes (556 km) - EONt du Ventoux (67 km, 5200 m+) ; Cannonball (125 km) ; Off de Paris (50 km, 600 m+)
• 2007 - 1311 km - 14 ultras : Trail Blanch (50 km) ; Entraînement 6 h tapis (52 km) ; Entraînement 6 h sur tapis bis (52 km) ; Expérimentation 24 heures sur tapis (143 km) ; Trail des Citadelles (70 km) ; Trail des Balcons d'Azur (50 km) ; Trail de Tiranges (60 km) ; Grand Raid Dentelles-Ventoux (105 km) ; UTMB (163 km, 40 h 30) ; Off + 43 km Cannonball (170 km) ; 24 heures d'Arcueil (102 km en 13 h 40) ; Sortie ultra longue voie verte (43 km) ; No Finish Line (2 jours, 162 km) ; Off Evreux - Bec Hellouin (89 km en 10 h 30)
• 2006 - 1021 km - 11 ultras : Raid 28 (85 km) ; off Raid 28 (62 km) ; Trail de la Vallée de Chevreuse (43 km) ; 24 h de Saint-Fons (150,9 km) ; 100 km de Belvès (13 h 20) ; Trail Tiranges Tour (43 km) ; 12 heures de Bures (87 km) ; Ronde des Nutons (45 km) ; UTMB (158 km, 43 h 30) ; 24 h de Saint-Doulchard (112 km en 14 h) ; No Finish Line (2 jours, 135 km)
• 2005 - 757 km - 8 ultras : Franchir l'Horizon Rouen-Caen (142 km en 23 h) ; 6 heures off à Gravigny (51 km) ; 67 km en 8 h aux 24 h de Gravigny ; 12 h de Bures (60 km en 6 h 30) ; 24 h de Grainville-Ymauville (125 km sous le cagnard) ; UTMB (97 km...) ; No Finish Line (2 jours, 163 km) ; Ultra Tour Off Nocturne des Monuments de Paris (52 km)
• 2004 - 717 km - 7 ultras : Raid 28 (75 km, 15 h 30) ; 72 km aux 100 km de Saint-Nazaire ; 24 heures de Saint-Fons (93 km) ; 24 heures de Roche La Molière (126 km) ; repérage de 85 km en solo sur les 100 km de Normandie ; Ultra-Trail du Mont-Blanc (117 km sur 155) ; 24 heures de Saint-Doulchard (149 km)
• 2003 - 602 km - 6 ultras : Raid 28 (72 km, 15 h 30) ; 24 heures de Saint-Fons (142 km) ; Ultra Tour des Monuments de Paris (71 km) ; Ultra-Trail du Mont-Blanc (85 km sur 153) ; 100 km du Spiridon Catalan (12 h 41) ; Lyon-Sainté-Lyon (132 km en 22 h)
• 2002 - 250 km - 4 ultras : Off sur le canal de l'Ourcq (50 km) ; 12 heures de Bures-sur-Yvette (95 km) ; 6000D (55 km, 7 h 20) ; Sparnatrail (50 km, 6 h 30)
- Ultra dont je suis le plus fier
- 6 jours d'Antibes 2008
- Ultra que je rêve de courir
- UTMB : un double tour...
- Semaine d'entraînement type
- Géométrie variable
- Principales blessures lors de la pratique de l'ultra
- Un peu tout ce qui existe comme tendinites, notamment à cause des entraînements rapides sur des distances inférieures ou égales au marathon. Longtemps de gros soucis avec les releveurs mais apparemment aujourd'hui réglés grâce à une meilleure hydratation.
- Nourriture favorite lors d'un ultra
- Compotes
- Boisson favorite lors d'un ultra
- Ergysport Effort
- Ce que j'aime le plus dans l'ultra
- Quand ça va bien
- Ce que je déteste le plus dans l'ultra
- Avec le recul, pas grand chose et pour ainsi dire rien
- L'étincelle qui m'a poussé vers l'ultra
- Un côté un peu excessif qu'il fallait bien canaliser
- Pourquoi je cours des ultras
- ça fait du bien !
- Mes objectifs à court terme
- 6 jours d'Antibes
- Mes objectifs à long terme
- Cham Cham Cham (333 km, 19000 m+, 92 h maxi) = projet CCC333
- Mes objectifs inaccessibles
- Un marathon en moins de 3 h
- La citation liée à l'ultra que je préfère
- Quand ça va pas : "Tous les problèmes peuvent se régler avec un peu d'(ultra)endurance."
Quand ça va : "Ne jamais rien prendre pour acquis"
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- Le mur du son 26/07/2009 09h56
- Parrainages
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Informations générales
- Dernière activité
- 01/09/2010 08h16
- Date d'inscription
- 12/04/2007
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