Mag 71 de juillet2010 : Retour aux sources Si vous partez en vacances ou pas, vous allez voyager grâce au magazine de ce mois-ci. Nous avons choisi de vous amener aux sources de l'ultra, de vous faire découvrir d'où nous venons, quels hommes ont mis dans nos gènes cette irrépressible besoin de courir, quels peuples nomades nous ont inspirés. Du premier singe à avoir eu l'idée de se mettre debout aux pèlerins de compostelle, en passant par les transhumances ou les exodes forcées, l'histoire de l'homme est parsemée de voyages fantastique...ment longs. Egalement au sommaire : l'alpiniste Marc Batard, les France de 24 heures, la chronique de l'UTMB avec des recettes pour augmenter ses vitesses ascensionnelle et descensionnelle, les 6 jours d'Antibes, un soupçon de Kilian Jornet. Bon, pour en savoir plus cliquez sur la vignette. Pour vous abonner c'est là ! Pour trouver le kiosque le plus proche de chez vous, c'est là.
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Salut, Le forum "Nouveautés sur les blogs" rend compte automatiquement des nouveaux billets publiés sur les blogs des membres du forum. Bien sûr,...
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un dernier coucou avant de mettre les voiles pour le "grand sud":p (la réunion) pour un bon 15j...et ça tombe bien car là je suis complètement... ...
voilà, ce matin petite sortie dominicale mode "light:D", il faisait super beau, une t°18° à 6h30:cool:, et ma foi comme d'hab. je croise les...
aprés 6 semaines à 100km/sem, et ma semaine de repos sur vos conseils, et bien je vais passer je le pense à un rythme 1ne semaine lourde, 1ne...
oui, je me demande si les petites séances quotidiennes de renforcement musculaire et étirement (5 à 10 exercices de 1 à 2mn), ne portent pas leur......
ce lundi, et bien je suis ravie car je suis à ma 3ème sortie de 16km où je cours bien, j'arrive a concerver une belle foulée et vraiment j'arrive...
Encore à la recherche de variantes, très très sauvages... pour peut-être 2011 Première partie de La Fruitière à Sia. Deuxième partie de Esterre...
A la recherche de quelques variantes autour du Col du Tourmalet pour une éventuelle édition 2011... D+ 1975m, avec Papa Les photos :... Pour...
en ce jour de sortie "longue", et bien sur le conseil de mes collègues "càpeur", et bien j'ai troqué la chose, par une sortie plus courte;) mais... ...
Mais c’est pas possible ! Qui m’a foutu un gland pareil ! Tout à l’heure, sur la monotrace, il courait les bras écartés, ce gland, les bâtons en... ...
Elle ne télécharge pas le bulletin d’inscription. Elle ne le remplit pas. Elle ne le retourne pas par courrier, accompagné d’un certificat médical......
La dureté noueuse de ses muscles qui s’agrippent sur de vieux os comme la misère sur le pauvre monde. Le claquement sec de ses tendons à la... ...
Sur la crête notre homme fait une pause. Les soixante kilomètres déjà parcourus ne pèsent pas suffisamment pour le faire renoncer à profiter de...
Hello à toutes et tous ;) *lundi 9 août 2010* Etant plus serein après mon séjour dans les Pyrénées (fin juillet) où j’ai réalisé que...
comme tous les dimanches, ma sortie longue du dimanche tant attendue:), bon sur le même parcours que dim dernier, j'ai gagné 5mn:D, et pourtant...
je continu tranquillou mes sorties quotidiennes avec une augmentation du klométrage hebdo:p, et enj'ai l'impressionque je gère bien la fatigue, il......
60 km et 4400 m de + pour Yann et Hugues : Banos de Tredos -> Colomers -> Saboredo -> Amitges -> Mallafre -> Maria Blanc -> Colomina -> Estany...
Temps superbe. Lac Bleu rempli à ras bord. Iris en fleur. 20 km D+ 1420 m Quelques photos :...
j'ai 28 ans. Pratiquement 27 ans que je cours. C'est dire si je suis loin. Et puis : je cours longtemps et je cours vite. Bref : je cours devant....
Une petite sortie en fractionné long, je décide de me "finir" sur mon col ferret à moi ,à savoir la montée du mont Valérien ( 100 m de deniv sur...
coucou, je poursuit mon petit rythme, et ce dimanche, jour de sortie longue, et bien j'ai coupée la sortie.:o..oui, j'en ai plein les botes, et...
---Citation (Envoyé par tortue)--- Re-bonjour, Mon allergie se manifeste par le l'urticaire, et encore j'ai de la chance car même si elle...
Salut à Tous, Moi qui oublie toujours quelque chose le jour d'une course, et un truc indispensable la bande élastoplas, bon j'en avais pas besoin,...
:D bon et bien je dois dire, que celà devient difficile, car là j'empile les grosses gamelles:mad:...il serait temps que mon confrère (préféré )...
Il faut perturber l'homéostasie qu'il disait dans les conseils d'UFO mag Ben avec un nouveau né , ça pertube bien croyez moi :D Pour en lire...
Salut à toutes et tous !! ;) Après avoir lu attentivement le ROAD BOOK plusieurs fois, je suis déjà plus serein !!! Afin d’être le moins...
2ème édition, avec Muriel et Sabine 25 km et 1250 m de D+ La vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=m3fv-n4l2-w Pour en lire plus...
Dernière grosse sortie en répétition avant l'Andorra Ultra Trail 30 km et 1935 m de dénivelée avec Damien La vidéo :... Pour en lire plus...
Encore un superbe tour avec catson. Que du bonheur. 30 km et 1675 m de D+ La vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=1xPgzZEucUE Le parcours...
Une chouette boucle avec vues sur la mer ET la montagne. Cool non ? 38,6 km et 1175 m de D+ avec beaucoup de cailloux en 5h45 mn La vidéo :... ...
Tu as vu, je l’ai fait ! Vous avez tous vu : j’y suis parvenu ! Moi ! J’aurais pas cru. J’aurais jamais dit comme ça, je vais réussir. Vous savez,......
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